導致蛀牙的原因是因為,存在口腔裡的細菌與醣類作用後產生出酸,酸再去侵蝕牙齒所造成。弱鹼性的小蘇打,則可以幫助中和口中的酸性環境,使得口腔內達到酸鹼平衡,維持接近於中性的狀態,減少酸性侵蝕造成蛀牙的風險。

弱鹼性小蘇打,可降低蛀牙風險房屋貸款

內容來自YAHOO新聞

【早安健康/周舒涵編譯】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/居家萬能必備-小蘇打水漱口-消除口臭防蛀牙-010136493.html

◎如果一天使用太多次的話,可能會造成牙齒琺瑯質和牙齦的傷害,1天使用小蘇打水漱口1~2次即可。

小蘇打水漱口法

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關於小蘇打水漱口法,日本臨負債整合床牙周病學會醫師田尾耕太郎表示,預防蛀牙絕對是牙膏中所含的氟最有效,小蘇打並不可以取代氟的作用,因此不能只單用小蘇打,還是必須要養成良好的刷牙習慣,再搭配小蘇打水漱口進行日常保健,將可有效預防蛀牙發生。

將食用小蘇打3克放入500毫升的水中充分溶解,於飯後或刷牙完後輕輕含於口中漱口30秒後吐出,500毫升大約可使用10次左右。

◎喜歡清涼味道的人可加入薄荷葉一起使用。債務協商

◎要注意不要直接使用牙刷沾小蘇打粉刷牙,可能會因為濃度太強而有傷害牙齒的危險性。

◎小蘇打水含有高鹽分,建議漱完之後不要吞下直接吐出,盡量以食用或者藥用小蘇打為主,不要使用工業用小蘇打。

居家萬能必備!小蘇打水漱口,消除口臭防蛀牙

醫師建議搭配良好刷牙習慣,有效預防蛀牙

小蘇打水漱口,去口中髒污防口臭

口臭的其中一個原因是因為飲食造成口腔中的酸鹼值下降,酸性與口中的食物殘渣作用之後便會產生臭味。口水在口中其中一個功效就是中和酸性,因此可於飯後或睡前使用與口水有相似效果的小蘇打水漱口,中和口中酸性的同時也有降低口臭風險的功效。

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另外因為小蘇打具有研磨效果,可幫助去除舌苔以及口中髒污,並保持牙齦清潔與牙齒白皙,但要注意如果使用的小蘇打水濃度過高,或是一天下來的使用次數太多,則可能反倒造成牙齒的損傷。

小蘇打不只可以和麵粉一起製作美式鬆餅,就連打掃時的去汙、除臭、清潔也都少不了它,價格不高,卻在日常生活中萬用又好處多多,您知道嗎?化學名稱為碳酸氫鈉的小蘇打,如果用來漱口的話,還具有減少蛀牙風險及預防口臭的功效。

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